МЕДИЦИНА: ноября 2014

воскресенье, 30 ноября 2014 г.

Копытень европейский

При желтухе применяют настой: 15 г смеси (поровну берут листья копытня и цветки тмина) на стакан кипятка. Это дневная норма на 3-4 приема.

При радикулите. Плоды размалывают в порошок, смешивают с камфорным маслом или внутренним салом, намазывают тонким слоем на ломтик черного хлеба и прикладывают к больному месту. Из хлеба начинает обильно сочиться влага.

Конопля посевная

При бронхиальной астме: 5-10 г семян конопли посевной измельчить, прокипятить в стакане воды или молока, процедить, отжать. Выпить за несколько приемов в течение дня.

Колокольчик развесистый

При головной боли принимают настой (1 ст. ложку).

Клевер луговой

Туберкулез легких лечат настоем клевера и корней лопуха. Принимают по 1 стакану 4 раза в день.
Клоповник мусорный
К быстрому и безболезненному удалению бородавок приводит смазывание их соком растения. Можно руки, покрытые бородавками, парить в горячем, крепком настое клоповника.

Кедр сибирский

При сильных маточных кровотечениях женщины прибегают к такому средству: 1 стакан скорлупы кедровых орешков парят 2-3 часа в 1 л воды. Принимают по 100 мл остуженной жидкости 3 раза в день за полчаса до еды. При ревматизме в Сибири также используется отвар скорлупы орешков.
Кирказон маньчжурский (дедушкина борода)
Нервные болезни, печень и желудочно-кишечные болезни лечат корневищем с корнями. От головной боли хорошо помогают сушеные коренья. Нужно съедать в день немного сушеных корней. Продолжительность лечения — несколько дней.

Касатик водяной

При водянке принимают несколько раз в день (вместо воды) стаканами смесь из 2-4 ст. ложек сока свежего корня с 0,7 л молочной сыворотки. При белях делают спринцевания из отвара (20 г корня на 1 стакан воды), этот же отвар принимают по 2 ст. ложки 4 раза в день. При воспалении мышц, радикулите, люмбаго, воспалении тройничного нерва втирают в больные места эмульсию из 120 г толченого корня на 0,5 л растительного масла. При ранах, язвах, свищах используют настой.

Картофель

При тяжелых ожогах применяется тертый сырой картофель, который накладывается в виде повязки. При геморрое помогают свечи из сырого картофеля.
При раковых опухолях в народной медицине применяются цветки картофеля, которые сушат в тени: 1 ст. ложку цветков заваривают в 0,5 л кипятка, настаивают в горячем месте еще 3 часа; принимают по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды. На курс лечения требуется 4 л такого настоя.

Календула лекарственная (ноготки)

При воспалении печени 40 г сушеных цветков или всего растения заварить 1 л кипятка. Все нужно выпить в 3 приема за день. Курс лечения продолжается до полного улучшения. Аритмию и другие сердечные заболевания лечат настоем из цветков календулы. Угри удаляют следующим составом: 2 ст. ложки цветков календулы или сока свежей травы, соединяю-г с 50 мл чистого спирта, добавляют 40 мл воды и 30 мл одеколона. Все настаивают 2 суток в теплом месте. Добавляют 5 мл борной кислоты 5 %-ной и 3 г глицерина. Этой эмульсией смазывают лицо 2 раза в день. Постепенно, не.очень скоро, кожа очищается от угрей.
Для полоскания при ангине, примочек и обмывания ран, язв, спринцевания и тампонов при белях используется настой из 20 г (полная ст. ложка) календулы на 1 стакан кипятка или настойка из 25 г цветков на 100 мл спирта. Перед употреблением настойку разводят водой.
Для удаления веснушек и придания коже свежести пользуются соком свежих листьев, которым протирают кожу лица.
При гипертонической болезни принимать настой или отвар цветков календулы по 1 ст. ложке 2 раза в день.

Каланхоэ чашечховидный

Головные боли лечат соком свежих листьев растения: по 1 ст. ложке 1 раз в день.

Каланхоэ перистый

При сильном отеке ног растирать больные места водочной настойкой из свежих листьев.

Каланхоэ Дайгремонта

При туберкулезе легких сок свежих листьев пить по 1/2 стакана 2 раза в день.

Каланхоэ (бриофиллюм)

Бородавки быстро удаляются размятыми свежими листьями, если их прикладывать в виде повязки.
При начинающемся насморке достаточно 1-2 раза смазать в носу соком свежего листа каланхоэ.
При заболеваниях горла (простудного характера) сок смешивают с водой и используют как полоскание; это же средство (сок для смазывания в носу и полоскания горла) применяют при гриппе.
При ожоге достаточно приложить мятый свежий лист каланхоэ — боль быстро утихает и так же быстро происходит заживание. Красные и другие пятна на лице, колее, лихорадку на губах удаляют также соком.

Имбирь

Радикулит лечат растиранием из имбиря.

Ива пурпурная

При болезнях желудка, а в основном при лечении желтухи: 60 г сушеной коры ивы кипятят 10 минут в 1 л воды, далее отстаивают сутки. Принимают по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой.

Ива (любой вид)

• Для лечения экземы: крепким отваром из молодой сушеной коры ивы обмывают больные места. Уже 3-4 процедуры дают заметное улучшение.
• Для лечения гриппа, ангины, бронхиальной астмы, болезней печени, почек, холецистита, колик — для внутреннего применения; как наружное — при суставном ревматизме, радикулите, подагре, параличе конечностей, общем параличе, кожной сыпи, чесотке, экземе, нарывах, груднице, лишае. Для приготовления препарата требуется 14 видов растений в равных весовых частях: ива белая (кора молодых веток, собранная ранней весной до появления листвы), зверобой (трава), аир болотный (корень), девясил высокий (корень), спорыш или птичья гречишка (трава), шалфей лекарственный (листья), гледичия трехколючковая (листья и плоды), чистотел (трава), пастушья сумка (трава), пижма обыкновенная (трава с соцветиями), подорожник большой (листья), орех грецкий (листья), цикорий дикий (корни и трава), дрок красильный (верхушки побегов с листьями и цветами). Перечисленную смесь растений измельчают, берут 100 г смеси и заливают 1 л воды, настаивают 5 дней, затем кипятят 30-30 минут, охладив, процеживают, соединяют с нашатырным спиртом из расчета 1:10. На 1 л такой настойки добавляют 10 г настойки из шпанской мушки на нашатырном спирте (настой из шпанской мушки можно не добавлять). Применяют это средство в виде капель внутрь и наружно. Обычные дозы: для взрослых — 3 раза в день до и после еды по 10-15 капель с водой. При приступах удушья, бронхиальной астме можно принимать и по 30 капель 4—5 раз в день. Водой нужно так разбавлять, чтобы не было ожога слизистой оболочки горла. Детям предлагается давать по 5-10 капель с чаем или кофе. Чистой настойкой пользуются как наружным средством: растирания, согревающие компрессы на ночь. Иногда наружное применение может вызвать раздражение в виде сыпи на коже, но такая сыпь безвредна и через 2-3 дня исчезает.

Золототысячник зонтичный

• При болезнях почек и мочевого пузыря пользуются аптечной настойкой (15-20 капель 3 раза в день за полчаса до еды) или готовят домашнюю настойку из 25 г травы на 100 мл спирта или 1 стакан водки и принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды.
• Для лечения алкоголизма — смесь золототысячника и полыни в равных весовых частях. Приготовить отвар, который дают пить алкоголикам. Средство это снижает влечение к алкоголю. Нужно пить отвар вместо чая.

Зверобой обыкновенный

При недержании мочи настоять в виде чая 50 г сушеной травы на 1 л кипятка. Принимают без нормы вместо воды и чая.
При гипертонии, астении, импотенции принимают по 1/2 стакана 3 раза в день в виде настоя (10 г травы на 1 стакан кипятка). При ангине пользуются настойкой из 30 г травы на 100 мл спирта или 1 стакан водки: по 50 капель 3 раза в день после еды внутрь и 40 капель разводят в полстакане воды для полоскания горла.
• Бели лечат очень быстро спринцеванием: 2-4 ст. ложки травы на 2 л воды кипятят 20 минут и процеживают.
Земляника лесная
• Битияиго лечит систематическая земляничная диета.

Зверобой продырявленный

При полном недержании мочи у детей и взрослых принимать по 1 стакану в день настоя зверобоя.

Живокость полевая

При катаре мочевого пузыря, воспалениях мочевых органов принимают по 1 стакану 3 раза в день отвар из 20 г травы на 1 л воды.

Желтушник шариковый

Как антисептик для примочек, полосканий и спринцеваний используют настой или отвар из 10 г листьев на 1 стакан воды. При спазмах и болях в желудке этот же настой можно принимать внутрь по 1 ст. ложке 3 раза в день как болеутоляющее средство.

Желтая акация

При застарелом ревматизме применяется спиртовая настойка из веточек с листьями и цветками. Принимают 3 раза в день по 20 капель.
Желтушник левкойный
При водянке принимают по 10 капель 3 раза в день настойку из 20 г травы на 100 мл спирта или 1 стакан водки.

Ель обыкновенная

При ожогах, незаживающих ранах, язвах, в том числе трофических, свищах используется мазь: по 100 г еловой живицы, свиного внутреннего сала и пчелиного воска смешивается, а потом это нужно перекипятить. Сначала рану промыть «известковой водой» (1 ст. ложку негашеной извести растворить в 1 л воды), затем наложить повязку с приготовленной мазью. Самые тяжелые язвы излечиваются 3-4 повязками.

Ежевика

При дизентерии: принимают отвар без особой нормы из веточек ежевики. Положительный результат сказывается в первый же день лечения.

суббота, 29 ноября 2014 г.

Дымянка лекарственная

При атонии желудочно-кишечного тракта пить по 1/3 стакана 3 раза в день настой или отвар из 10 г (2 полные ч. ложки) травы на 1 стакан воды. Можно принимать по 30 капель 3 раза в день настойку из 25 г травы на 100 мл спирта или 1 стакан водки.
При водянке, катаре желудка, при пониженной кислотности, воспалении мочевого пузыря, потнице, геморрое аналогично принимают настой или отвар.
При геморрое пользуются еще мазью: 1 часть сока травы или крепкий отвар на 4 части сливочного масла или вазелина.

Дурнишник обыкновенный

При камнях в почках принимать 2 недели настой травы (1 ст. ложка на 1 стакан кипятка, еще кипятить с минуту и с утра до вечера настаивать). Принимать 2 раза в день перед едой по 1/2 стакана.

Дурнишник колючий

При фурункулезе, нарывах, ячменях, прыщах и угрях принимать настой плодов или всей травы по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Дурман обыкновенный

Для удаления волос 150 г травы (все растение с корнями) кипятить в 1 л воды до тех пор, пока не получится крепкий отвар. Этим отваром смазывают участки тела, где нужно удалить волосы. Отвар хранится годами, не портится и своих свойств не теряет.

Дуб

Цинготные десны лечат полосканием, используя настой коры дуба или ромашки аптечной.

Девясил высокий

При старческом склерозе многие успешно поддерживают свое здоровье тем, что принимают 1 раз в день по 25 мл водочного настоя корня девясила (30 г корня на 0,5 л водки). Для курса лечения достаточно 0,5 л настоя. Для лечения различных кожных заболеваний, радикулита, рака матки, невралгии и геморроя. Состав микстуры сложный: корня девясила высокого — 50 г, аммиака 25%-ного — 1л, порошка шпанской мушки — 2 г, корня аира — 50 г, зеленых грецких орехов — 50 г, корня кермеса — 50 г. Все настаивается в аммиаке 2 недели. Затем на 1 л воды берут по 50 г травы зверобоя, душицы, тысячелистника, чистотела, листьев мать-и-мачехи. Эту смесь кипятят 20 минут в закрытой посуде, процеживают и смешивают с аммиачной настойкой. Такой микстурой делают растирания и компрессы. Разбавив кипяченой водой,— спринцевания и примочки. Спринцевания нужно делать при раке матки.

Грыжник голый

При водянке принимают по полстакана 3-4 раза в день настой из 20 г травы на 2 стакана кипятка. Можно пить отжатый сок свежей травы по 2 ст. ложки 3-4 раза в день.

Гриб-трутовик (дубовая губка)

При болезни Боткина пьют отвар этого гриба 3 раза в день по 1/2 стакана.
Гриб-чага, паразитирующий на березе
При желудочно-кишечных заболеваниях, особенно при гастрите чай из березового гриба принимают без нормы вместо чая и воды.

Гриб-дождевик

Для остановки кровотечения припудривание ран спорами дождевика сразу останавливает кровотечение, заживляет раны. Споры сохраняются в сухом месте годами, не теряя лечебных свойств.

Гречиха

При раке крови (белокровии) цветущие побеги гречихи посевной собирают и делают настой (1 стакан травы на 1 л кипятка). Пьют без нормы и получают облегчение.
При бронхите пьют чай из 40 г цветков на 1 л кипятка. Это простое средство облегчает кашель, особенно сухой.

Грецкий орех

Для удаления волос с участка тела достаточно 2-3 раза смазать волосатую поверхность соком разрезанного зеленого грецкого ореха. При образовании зоба настойку тонких перегородок ореха принимают по 1 ст. ложке 1 раз в день.
При нервных болезнях как сильное успокаивающее средство в народной медицине используется водочная настойка перегородок грецкого ореха. Как общеукрепляющее при авитаминозе и гиповитаминозе пьют по 1/3 стакана 3 раза в день настой из 20 г листьев или зеленой плодовой корки на 1 стакан кипятка.
Если у женщины интенсивно растут усы, от них легко можно избавиться. Для этого достаточно сжечь скорлупу грецкого ореха, золу растворить в воде и этой вытяжкой смачивать места роста волос.

Гранат (гранатник)

При гипертонической болезни систематический прием сока плодов граната способствует мягкому, но верному понижению кровяного давления до нормы.
Против ленточных глистов, как вяжущее средство при желудочно-кишечных расстройствах используется корка граната.

пятница, 28 ноября 2014 г.

Горец птичий (спорыш)

От бесплодия в Сибири женщины избавлялись самым безобидным сорняком — спорышем; они без особой нормы пили в качестве чая настой этой травы: 1 стакан травы на 1 л кипятка.
Широко применяется растение при камнях в печени, желчном пузыре, почках, мочевом пузыре. Готовят крепкий настой: спорыша 30Q г и бессмертника 50-70 г на 2 стакана кипятка, иногда берут 150 г спорыша и 50-70 г бессмертника на 1,5 стакана кипятка. Этот крепкий раствор принимают без особой нормы и при возможности еще едят сырой турнепс.

Горец почечуйный

При воспалении мочевого пузыря. Принимать настой почечуйной травы 3 раза в день по 1/2 стакана.

Гвоздичное дерево

При гипертонии: берут 40 бутонов и заливают 4 стаканами воды, кипятят на малом огне до тех пор, пока не останется 0,5 л. Отвар долго не портится, его сбивают в бутылку и принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день: утром натощак, остальные 2 раза перед едой. Курс лечения длительный — 1 год.
При задержке менструации и с целью прерывания беременности принимают отвар.

Вороний глаз

При укусах ядовитых змей экстрактом смазывают раны. Используются зрелые ягоды, которые заваривают без воды, получая из 1 кг ягод около 20 мл экстракта. Охотники используют смесь такого экстракта с кровью для травли волков.

Волчье лыко

• При эпилепсии, как очень эффективное снотворное, от которого даже трудно разбудить
человека, 20-30 г корней отваривают в 50-100 мл воды, настаивают 20 минут и принимают по 5 мл.

Виноград

• При тяжелых желудочно-кишечных расстройствах, дизентерии. В стакан наливают 60 мл заварки обычного чая. В этой горячей заварке растворяют 40 г сахара и доливают 100 мл свежего кислого (из зеленых, незрелых плодов) сока винограда. Нужно выпить 1 стакан этой смеси.
. Уже через 1,5-2 часа наступает улучшение: боли в желудке прекращаются.
• Боль в суставах тоже лечат таким способом. В обоих случаях пользуются только соком незрелых плодов винограда.
• Сердечные болезни можно лечить виноградными листьями: в 3-литровую стеклянную банку помещают 300 свежих листьев винограда, заливают холодной водой и настаивают 3 дня. Принимают по 100 мл 3 раза в день.
• Для лечения радикулита, люмбаго и других неврологических заболеваний ванны и горячие припарки делают с использованием виноградных выжимок.

Вероника колосистая

• Воспалившиеся опухоли с успехом лечат ээтнм растением.
Примеры: у женщины пошла горлом кровь, врачзщ ее считали безнадежной. Стала пить слабый настой вероники (4 стебля на 1 л воды) по 100 мл 3 раза в день теплым. Пила с месяц. Поправилась, что очень удивило врачей.
У другой женщины была на ноге язва 15-летней давности; излечила настоем вероники.
• Трещины на пятках тоже были излечены этим растением.

Вереск обыкновенный

• При водянке принимают по 1 стакану 4 разза в день (вместо воды) настой из 40 г цветущи>х веточек на 1 л-кипящей воды.
• При атеростсгерозе, нервных расстройствах,, бессоннице приносит облегчение отвар из молодых веточек вереска. Пьют как чай, без особой но^рмы.
• При головокружении, головных болях, сердечно-сосудистых заболеваниях, нарушениях i кровообращения головного мозга и болезнях мочевых органов, а также при болезнях печени сушат молодые веточки и пьют как чай, с старом. Набивают полный чайник, заваривают кишт-ком и еще немного кипятят.

Василек шероховатый

• При расстройстве нервной системы. Хорошее действие без побочных явлений оказывает водный отвар василька: 50 г растения (травы с корнем) кипятить в 1 л воды до уменьшения объема вд-щое, фильтровать и давать больным по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой (пить лучше теплым). Курс лечения 5-6 недель.

Василек синий

• При болезнях почек и мочевого пузыря (спазмах, катаре) принимают по 1/3 стакана (можно по 1/2) 2-3 раза в день настой из 10 г краевых цветков на 1 стакан кипятка.
• Для удаления бородавок прикладывают ные семена.

Василек луговой

• При хронической ангине (тонзиллите) пить настой из сушеной цветущей травы василька лугового (1 ст. ложка на 1 стакан кипятка), настой принимать без нормы.

Валериана лекарственная

Используются спиртовые валериановые капли (не на эфире и без примеси других сердечных капель).
Что дает это средство: — в течение 3-4 месяцев организм человека оздоравли-
вается, самочувствие его значительно улучшается;
__прекращаются боли и неприятные ощущения в области сердца;
— укрепляется нервная система;
__уменьшаются спазмы сосудов головы;
__улучшается зрение (снимается помутнение хрусталика глаза);
__ликвидируется бессонница.
Средство простое: нужно только вдыхать (нюхать)
валериановые капли перед сном.
• 1-2 раза вдохнуть капли каждой ноздрей.
По мере приобретения опыта каждый найдет для себя соответствующую дозу вдыхания. Если на следующий день болит голова, это значит что доза была велика, нужно делать неглубокие вдохи, а затем постепенно углублять их.
Нельзя нюхать валериану, когда необходимо бодрствовать. В этом случае борьба со сном после нюханья может привести к нервному расстройству.
Значительное улучшение состояния здоровья наступает уже после нескольких недель использования валерианы.

Будра плющевидная

• При бронхиальной астме пить по 15 капель 3 раза в день настойку из 15 г листьев на 100 мл спирта или 1 стакан водки.
• При воспалении легких: по 2 ст. ложки листьев будры и почек тополя любого вида (можно осиновые) и 1 ст. ложка цветов бузины черной. Эту смесь заваривают 3 стаканами кипятка и настой принимают в течение дня.
• При болезнях почек и мочевого пузыря принимают по 3 ст. ложки 4 раза в день настойки из 10 г листьев на 1 стакан кипятка, можно принимать по 15 капель настойки.
Бузина травянистая
• При раковых, желудочно-кишечных заболеваниях отвар корней бузины травянистой пить вместо воды, без нормы.

Брусника

• При отложении солей, подагре, суставном ревматизме, полиартрите, шпорах, спондилезе очень полезно пить чай из листьев брусники, без особой нормы.

Боярышник

При водянке принимают по 15-30 капель в рюмке воды, после еды, 3 раза в день настойку из 1 части свежих цветков боярышника на 10 частей 70%-ного спирта (настаивают неделю). Если больной водянкой страдает и ревматизмом, то доза принимаемого средства увеличивается в 3 раза. Цветки собирают в начале их распускания.

Бессмертник песчаный (цмин)

Как средство для лечения желтухи. Крепким отваром можно желтуху излечить за неделю. Пьют как чай.
При белях спринцеваться отваром из цветов: 1 ст. ложка на 1 стакан воды.
Как мочегонное средство, при водянке этот же отвар пьют по 1/2 стакана 3 раза в день за час до еды теплым. Курс лечения 3-4 недели. При бронхите пьют крепкий настой цветков в горячем виде по 1 стакану на прием 1 раз в день. Для лечения болезни печени берут 20 г бессмертника песчаного, 20 г зверобоя, 10 г спорыша, 15 г цикория дикого, 15 г коры крушины, 5 г аптечной ромашки, 20 г цветков календулы декоративной. Берут 20 г смеси на 0,5 л холодной воды, заливают на ночь, утром кипятят 5-7 минут, настаивают в теплом месте 20 минут. Принимают весь настой в несколько приемов за день.

Береза

Почками наполняют бутылку, заливают водкой, настаивают.
• При ранах, язвах, гнойничковой сыпи кожи настойку разбавляют водой и делают примочки.
• При белях пользуются спринцеваниями,
• При бронхите, туберкулезе легких и заболеваниях горла принимают очищенный березовый деготь по 5-10 капель 3 раза в день.
При желчнокаменной болезни за полчаса до еды, утром и вечером, принимают по 1 стакану настоя сушеных листьев березы. Горсть листьев
разминают в мелкую крошку и заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 20 минут, процеживают.
При золотухе и цинге пьют березовый сок без нормы.
При задержке мочи пользуются таким рецептом: 1 ст. ложку березовых почек настаивают в 1 стакане кипятка 1 час. Пьют в один прием ежедневно. Курс лечения 10-15 дней. Для лечения алкоголизма рекомендуется довольно странный, на первый взгляд, метод: сухие березовые дрова обильно посыпают сахаром и разжигают. Разгоревшийся костер гасят, заставляют этим дымом дышать алкоголика, после чего сразу дают выпить стакан водки. Для лечения холеры, когда начинается рвота, принимают по 40 капель настойки 3-4 раза в день, а при очень сильной рвоте — по рюмке каждый час до прекращения рвоты. При нарушении обмена веществ без нормы пьют сок. В 0,5 л водки настаивают 10 суток 50 г почек и принимают по 1 ч. ложке с водой 3 раза в день за 15-20 минут до еды. При туберкулезе: сухих березовых почек — 1 ст. ложка, мёд — 1 стакан, спирт — 1 стакан. Состав настаивают в прохладном темном месте 9 дней, затем принимают по 1 ст. ложке за 1 час до еды 3 раза в день.
При отложении солей: 1 кг коры березы, 1 кг коры осины и 100 г коры дуба смешивают и готовят крепкий отвар, уваривая его. Принимать по 1/3-1/2 стакана 3 раза в день. В начале лечения возможно усиление болей. В дальнейшем постепенно наступает значительное улучшение.
У сельскохозяйственных животных лечат ящур, периодически смазывая язык животного березовым дегтем.

Бедренец-камнеломка

• При камнях в мочевом пузыре пьют теплым настой всего растения с добавлением плодов шиповника как чай, без нормы.
Белая акация (робиния)
• При радикулите, миалгии, ревматизме, отложении солей, ушибах, ранах, простуде пользуются спиртовой настойкой цветков белой акации как наружным средством. Больные места нужно обильно смачивать и растирать.
• При тромбофлебите, вздувшихся венозных узлах и параличе ног и рук помогает как рассасывающее средство.

Барбарис обыкновенный

При появлении крови в моче принимают каждый час по 1 ст. ложке отвара из 30 г корня или
коры ветвей на 1 стакан воды. Когда кровотечение уменьшится, принимают только 3 раза в день.

Бадан толстолистый

При воспалении верхних дыхательных путей, изъязвлениях слизистой матки, влагалища, носа, рта делают обмывания или примочки из настоя: 20 г на 1 стакан кипятка. Полезно принимать этот настой внутрь по 20-30 капель 3 раза в день.

четверг, 27 ноября 2014 г.

Багульник болотный

При кашле и бронхиальной астме принимают по 1/2 стакана 5-6 раз в день чай из 25 г веточек багульника на 1 л кипятка. Пить две недели.

Анис обыкновенный

Для лечения кашля и бронхиальной астмы рекомендуется народный рецепт: 15 г семян аниса отварить в 1 стакане воды. Принимать по 1/4-1/2 стакана 3-4 раза в день за полчаса до еды. Можно пользоваться и аптечным анисовым маслом — принимают по 2-3 капли на сахаре.

Алтей лекарственный

При воспалении пищевода каждые 2 часа принимают по 1 ст. ложке слизистый настой из 1 части корня алтея на 20 частей холодной кипяченой воды.
При ангине этой слизью полощут горло. При воспалении мышц (миозите), радикулите, миалгии, ишиасе, воспалении тройничного нерва пользуются компрессами из настоя корня: 3-4 ч. ложки измельченного корня заливают 1 стаканом холодной воды и настаивают 8 часов.
При конъюнктивите настоем делают примочки на глаза: 2 ст. ложки листьев и цветков алтея залить 1-2 стаканами кипятка.
При гриппе, сухости рта, как отхаркивающее средство настой алтея принимают по 1 ст. ложке каждые 2 часа.
При различных отравлениях принимают такой же настой.

Алоэ древовидное

Для лечения рака желудка: 2 ст. ложки сока алоэ от цветка не моложе 3-х лет соединяют с 1/2 л коньяка. Отдельно 3 свежих листа цветка пеларгонии заливают 3 ст. ложками кипятка, помещают на горячую паровую баню (кастрюлю с горячей водой), укутав, настаивают до утра всю ночь. Полученный настой пеларгонии вливают в коньяк с соком алоэ и добавляют 3 капли аптечной настойки йода. Принимать 2 раза в день утром и на ночь по маленькой коньячной рюмке натощак. После излечения такую настойку продолжают принимать периодически. В первые дни могут появиться боли, особенно ночью, а через 2 недели со стулом могут появиться кровянистые выделения, после чего наступит улучшение. Для лечения бронхиальной астмы взять 200 г свежих листьев алоэ и 200 мл коньяка, 2 кг зерна овса, мёд. В эмалированной посуде залить эту смесь 5 л воды и на 3 часа поставить в духовку (температура как для выпечки хлеба). Затем процедить, отжать и еще добавить по 200 г алоэ, мёда, 200 мл коньяка. В духовке довести до кипения и сразу вынуть, остудить, процедить и отжать. Кроме этого, из 3 л молока получить сыворотку, в которую добавить 100 г измельченного корня девясила. Поставить в горячую духовку на 4 часа. Потом остудить, процедить и отжать. Оба отвара держать в прохладном месте. После легкой еды принимать 3 раза в день по 1 ст. ложке. Курс лечения 2-4 месяца, иногда достаточно 1-го месяца и даже 2-х недель. При таком лечении еще желательно пить минеральную воду «Боржоми».
При радикулите, склерозе, гипертонии, гипотонии, параличе, заболеваниях почек, ревматизме, головной и зубной болях, психических расстройствах, онкологических заболеваниях, сердечных недугах, болезнях печени, хронических заболеваниях крови, легких, желудка, тромбофлебите, подагре, астме, женских болезнях. Способ приготовления состава: алоэ — 375 г, мёд майский — 625 г, вино красное крепкое — 625 мл. Алоэ в возрасте 3-5 лет не поливать до среза 5 дней. Затем измельчить на мясорубке, все смешать и поставить в закрытой посуде в темное прохладное место на 5 дней. Методика лечения: принимать по 1 ч. ложке первые 5 дней, все последующие дни по 3 раза в день по 1 ст. ложке за 1 час до еды. Продолжительность курса лечения — 3-7 недель.

Алоказня крупнокорневая (арма)

Это тропическое растение довольно обычно в комнатной культуре среди экзотических цветов. Сок его очень жгучий. Все виды алоказии в свежем виде очень ядовиты, содержат летучее вещество ароин.
• При ревматизме, радикулите, подагре, полиартрите, гриппе. Спиртовая настойка из свежего растения используется как растирание: берут один лист на 0,5 л спирта.
• При гипертонической болезни, бронхиальной астме. Настойка из армы излечивает без вредных последствий. Внутрь принимается по 1 ч. ложке в день.

Аконит

• Для лечения рака, язвы желудка и различных наружных опухолей: настой аконита по 1 ч. ложке 2 раза в день.

Аир болотный

При водянке принимают по 100 мл 3 раза в день за полчаса до еды отвар из 15 г корневища на 60 мл воды (варят на малом огне 15 минут) или готовят водочную настойку из 50 г корневища на 0,5 л водки, настаивая неделю. Принимают настойку по 1 ч. ложке 3 раза в день за полчаса до еды.
При выпадении волос, от перхоти голову моют отваром корневища аира.
При воспалении почечных лоханок (пиелит) принимают порошок корневища по 0,2-0,5 г 3 раза в день.
При гонорее делают сидячие ванны из отвара: 30 г корневища на 1 л воды.
При гриппе настой или отвар из 15 г корневища на 1 стакан воды (настаивают 8 часов или кипятят 20 минут). Принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.
При гриппе пользуются и настойкой: 20 г корневища на 100 мл спирта или 1 стакан водки. Настаивают 8 дней. Принимают по 20-40 капель 3 раза в день.
При парондонтозе и других разрыхлениях десен с целью укрепления зубов и десен в зубной порошок подмешивают порошок аира из расчета 0,2-0,5 г на раз, чистить зубы 3 раза в день. Ранозаживляющее, противовоспалительное и обеззараживающее средство: к ранам и больным местам прикладывают вату, смоченную в настойке или настое аира, или присыпают порошком из корневища аира различные язвы и раны.
• При истощении и астении (общей слабости) принимают настой или отвар по 100 мл 3 раза в день за полчаса до еды.
• При инфекционных болезнях пьют настой, отвар или настойку аира.
• Как профилактическое средство во время эпидемий корневище аира жуют, и это многих спасает от тяжелых заболеваний.
• При различных кишечно-желудочных болезнях, язве желудка и 12-перстной кишки принимают отвар или настой корневища по 1 ст. ложке 3 раза в день или настойку по 20-40 капель 3 раза в день.

РАСТИТЕЛЬНЫЕ СРЕДСТВА ОЗДОРОВЛЕНИЯ

Агава американская

• При отложении солей и спондилезе принимать спиртовую настойку из свежих листьев агавы (3 раза в день по 20 капель).

ТРАВОЛЕЧЕНИЕ. ПРИГОТОВЛЕНИЕ ПРЕПАРАТОВ ИЗ ЛЕКАРСТВЕННЫХ РАСТЕНИЙ

ПРИГОТОВЛЕНИЕ ПРЕПАРАТОВ ИЗ ЛЕКАРСТВЕННЫХ РАСТЕНИЙ

Отвар — жидкая лекарственная форма, которую получают из растительного сырья путем кипячения в течение 20-80 минут и процеживания.
Соотношение между растительным сырьем и водой — 1:5 для наружного употребления, 1:10 или 1:20 для внутреннего употребления.
Настои получают путем обработки растительного лекарственного сырья водой при температуре 100 °С в течение 15-20 минут.
Лучше всего поместить измельченное сырье в кипяток в соотношении 1:10 в эмалированную посуду с закрытой крышкой и поставить посуду на водяную баню, следя, чтобы смесь в эмалированной посуде не кипела.
Существует холодный способ приготовления настоя.
В этом случае кипятком заливают растительное сырье, которое держат в эмалированной или стеклянной посуде с закрытой крышкой в течение нескольких часов в теплом месте (но не на огне), затем процеживают через несколько слоев марли.
Настойка — прозрачная жидкая спиртовая или спиртоводная вытяжка, полученная без нагревания.
Лекарственное сырье в измельченном виде смешивается с водкой или разведенным спиртом в соотношении
I-5-1:20 в закрытой посуде и выдерживается в течение недели при комнатной температуре в темном месте.
Экстракты являются концентрированными вытяжками из растительного сырья путем выпаривания настоев или отваров до половины первоначального объема.
Сбор лекарственный — смесь резаного или круп-ноизмельченного, реже цельного, растительного лекарственного сырья для наружного или внутреннего употребления (в виде отваров, настоек, настоев, компрессов).
Мази состоят из лекарственных веществ и мазевых основ, представляющих собой жиры растительного или животного происхождения, вазелин.
Порошки предназначены для наружного и внутреннего применения; приготовлены из предварительно высушенного и измельченного сырья.
Микстуры — смеси различных лекарственных веществ, растворенных или находящихся во взвешенном состоянии в той или иной жидкости. В состав микстур могут входить отвары, настои, настойки, экстракты, порошки.
Эмульсии представляют собой однородные непрозрачные жидкости, внешне похожие на молоко.
Эмульсии для внутреннего употребления являются такой разновидностью жидких лекарственных форм, в которых нерастворимые в воде жидкости (жирные масла, бальзамы) находятся во взвешенном состоянии в виде мельчайших частичек.

СОКОТЕРАПИЯ

СОКОТЕРАПИЯ

Сырые овощные соки являются прекрасным средством лечения многих болезней. Пить от 200 до 600 мл свежеприготовленных соков в день в течение нескольких недель.
Ниже приводятся качественные и количественные соотношения разных соков при различных расстройствах здоровья (первые составы предпочтительнее последующих).
Аллергия:
1) морковь, шпинат в соотношении 10:6;
2) морковь, свежие огурцы, свекла 10:3:3;
3) морковь.
Аппендицит (во избежание операции можно достичь удовлетворительных результатов частыми клизмами с перерывами 15-30 минут2):
1) морковь;
2) морковь, сельдерей, петрушка, шпинат 7:4:2:3. Артериосклероз:
1) морковь, шпинат 10:6;
2) морковь, сельдерей, петрушка, шпинат 7:4:2:3;
3) морковь, свекла, сельдерей 8:3:5. Артрит:
1) грейпфрут;
2) морковь, шпинат 10:6;
3) сельдерей;
4) морковь, сел'ьдерей 9:7. Астма:
1) морковь, шпинат 10:6;
2) хрен с лимонным соком (1 лимон на 100 г хрена);
3) морковь, сельдерей 9:7;
4) морковь, редька или редиска 11:5. Белокровие:
1) морковь;
2) морковь и свекла 13:3 (свекла с ботвой). Бесплодие:
1) морковь, шпинат 10:6;
2) морковь, свекла, огурцы 10:3:3;
3) морковь.
2 Надо помнить, что аппендицит грозен своим смертельно опасным осложнением — перитонитом, который может развиться, когда время упущено. — Прим. ред.
Болезни глаз {катаракта и другие):
1) морковь;
2) морковь, шпинат 10:6. Болезни желчного пузыря:
1) морковь, шпинат 10:6;
2) морковь, свекла, огурцы 10:3:3. Болезни мочевого пузыря:
1) морковь, свекла, огурцы 10:3:3;
2) морковь, шпинат 10:6. Болезни печени:
1) морковь, свекла, огурцы 10:3:3;
2) морковь, шпинат 10:6;
3) морковь.
Болезни половых органов:
1) морковь, шпинат 10:6;
2) морковь свекла, огурцы 10:3:3. Болезни почек:
1) морковь, свекла, огурцы 10:3:3;
2) морковь, шпинат 10:6. Болезни простаты: 1)лимон;
2) морковь, свекла, огурцы 10:3:3;
3) морковь, шпинат 10:6. Бронхит:
1) морковь, шпинат 10:6;
2) морковь, одуванчики 12:4. Варикозное расширение вен:
1) морковь, шпинат 10:6;
2) морковь, сельдерей, петрушка, шпинат 7:4:2:3. Геморрой:
1) морковь, шпинат 10:6;
2) морковь, сельдерей, петрушка, шпинат 7:4:2:3. Глухота:
1) морковь, шпинат 10:6;
2) морковь, сельдерей, петрушка 9:5:2.
Гипертония:
1) морковь, шпинат 10:6;
2) морковь, свекла, огурцы 10:3:3. Грибковые заболевания ног:
1) морковь, шпинат 10:6;
2) морковь, свекла, огурцы 10:3:3;
3) морковь. Грыжа:
1) морковь, шпинат 10:6;
2) морковь. Полиомиелит:
1) морковь, шпинат 10:6;
2) морковь, сельдерей, петрушка 9:5:2. Диабет:
1) морковь;
2) морковь, сельдерей, петрушка, шпинат 7:4:2:3. Заболевания сердца:
1) морковь, шпинат 10:6;
2) морковь, свекла, огурцы 10:3:3. Запор:
1) морковь, шпинат 10:6;
2) морковь, свекла, огурцы 10:3:3. Ожирение:
1) морковь, шпинат 10:6;
2) морковь;
3) морковь, свекла, огурцы 10:3:3. Подагра:
1) морковь, шпинат 10:6;
2) морковь, свекла, огурцы 10:3:3. Разрушение зубов:
1) морковь, шпинат 10:6;
2) морковь, одуванчики, репа 11:3:2;
3) морковь.
Сырые фруктовые соки очень полезны, так же как сырые овощные соки; они имеют большое количество витаминов и энзимов, способствуют выводу из организма шлаков и токсинов.
Сырые фруктовые соки используются для поддержания здоровья и лечения при многих заболеваниях.
Терапевтический эффект:
о лечатся артрит, астма, простатит, болезни печени, почек и другие заболевания.
Напомним, что энзимы (являющиеся сложными веществами, способствующими перевариванию пищи и поглощению ее кровью) находятся в основном в сырых и растительных продуктах. Энзимы чувствительны к температурам Еыше 47 °С. Выше 49 °С энзимы становятся инертными, а при температуре 54 °С большая часть энзимов уничтожается.
Энзимы делают пищу живой, органической. Отсутствие такой пищи ведет к болезням.
Фрукты, как и овощи, состоят из большого количества клетчатки, в которой между ячейками заключены необходимые питательные элементы. Именно эти элементы, находясь в свежих сырых соках, питают весь организм.
Фруктовые соки являются прежде всего очищающим средством для организма, в то время как соки овощей являются строителями и восстановителями для организма (они содержат все аминокислоты, минеральные соли, витамины, необходимые, человеческому организму, если они употребляются только в свежем, сыром виде).
Соки можно пить столько, сколько пьется с удовольствием, не принуждая себя. При лечении для получения заметных результатов необходимо пить по меньшей мере 600 мл соков в день. Нужно иметь в виду,
что чем больше мы пьем соков, тем скорее достигнем желаемых результатов.
Прежде чем в течение нескольких недель пить фруктовые соки (это же относится к овощным сокам) желательно хорошо очистить организм с помощью глауберовой соли и соков цитрусовых.
Утром натощак выпить 1 стакан раствора (1 ст. ложка глауберовой соли на 1 стакан воды). Количество выходящих нечистот может составить 3-4 л. Это приводит к обезвоживанию организма.
Поэтому нужно выпить около 2 л свежих соков, лучше из цитрусовых:
• 6 средних грейпфрутов;
• 3 лимона;
• остальное — апельсины, разбавленные 2 л воды.
Начинать пить сок через 30 минут после принятия раствора глауберовой соли и продолжить пить его через 20 или 30 минут, пока не кончится вся смесь в 4 л. Весь день ничего не есть (вечером можно поесть немного грейпфрута, апельсина или их сок). Перед тем как лечь спать, сделать клизму (2 л) чуть теплой воды (в которую можно добавить сок 1-2 лимонов).
Такую процедуру очищения следует проделать 3 дня подряд. В результате из организма будет удалено примерно 12 л токсичной лимфы и замещено таким же количеством ощелачивающей жидкости.
На 4-й и последующие дни следует начинать пить сырые соки.
Сок свеклы — пить свежий сок от 200 до 600 мл в день в течение нескольких недель. Это прекрасное средство для образования красных кровяных телец и улучшения состава крови вообще.
Терапевтический эффект:
• отличное очищающее средство для печени, почек и желчного пузыря;
• для снижения высокого давления крови и других видов нарушения сердечной деятельности;
• при менструальных расстройствах;
• во время климактерического периода.
Сок капусты — идеальное очистительное средство, в особенности при ожирении (тем, кто хочет похудеть, нужно употреблять капустный сок).
Терапевтический эффект:
• лечит язву 12-перстной кишки;
• эффективен при опухолях;
• лечит запоры;
• используется при сыпи на коже.
Если после питья капустного сока образуется большое количество газов (в результате ненормального состояния кишечника), то предварительно рекомендуется очистить кишечник, выпивая ежедневно морковный сок в течение 2-х недель с ежедневным очищением клизмой.
Сок капусты очень питателен (большое количество энзимов, витаминов, минералов и солей). Когда капуста варится, то действие этих веществ уничтожается. 50 кг вареной или консервированной капусты не могут дать такого количества живой органической пищи, какое организм может усвоить из 300 мл сырого сока капусты.
Следует сказать, что добавление соли к капусте или ее соку не только уничтожает ее ценность, но и вредно.
Смесь соков капусты и моркови является прекрасным средством очищения организма, особенно при инфекции десен, вызывающей пиорею. Пить от 200 до
600 мл смеси соков каждый день в течение нескольких недель.
Морковный сок — помогает привести весь организм в нормальное состояние. Он является источником витамина А, в нем содержится также большое количество витаминов В, С, D, Е.
Терапевтический эффект:
° улучшает пищеварение и структуру зубов;
a является хорошим средством улучшения зрения.,
• лечит печень, воспаление кожи и другие кожные заболевания.
Пить от 200 до 600 мл сока в день в течение нескольких недель.
Сок лимона — является прекрасным источником «живого» витамина С.
Терапевтический эффект:
« с помощью этого средства лечатся хронический ревматизм, подагра, цинга, тучность, мигрень, бели, болезни еолос, кожи (экземы, лишаи, бородавки), алкоголизм, малокровие, ангина, инфекционные болезни, выводятся желчные и почечные камни.
Механизм действия данного средства — удаление мочевой кислоты, отравление которой вследствие неумеренного употребления пищи и употребления некачественной пищи является основной причиной перечисленных выше болезней.
Удаление мочевой кислоты можно производить с помощью водолечения, а также диеты, свободной от мочевой кислоты: Исключаются:
• мясо,
• яйца,
• грибы,
• стручковые,
• кофе,
• чай и какао. Разрешаются:
• молоко,
• неострые сыры,
• каши,
• картофель,
• хлеб.
Способ оздоровления лимонным соком не требует от пациента строгой диеты и перемены образа жизни. Но для ускорения лечения желательно, чтобы больной избегал употребления веществ, содержащих в себе мочевую кислоту, и спиртных напитков.
Для оздоровления следует употреблять сок из свежих лимонов, причем отдавать предпочтение плодам с тонкой кожей, как наиболее сочным.
Для каждого приема выжимать свежий сок (он быстро разлагается и поэтому не следует делать больших запасов его). При выжимании неочищенный лимон разрезается пополам в поперечном направлении и затем обе половины поочередно выдавливаются с помощью рук или с помощью специального пресса.
Ввиду того, что чистый лимонный сок набивает на зубах оскомину, рекомендуется пить его из стакана через соломинку или стеклянную трубочку. После принятия всей порции рот следует прополоскать водным раствором двууглекислой соды (1 ч. ложка соды на 1 стакан воды), которым нейтрализуется оставшаяся во Рту лимонная кислота.
Лимонный сок следует пить чистый, без примеси воды, сахара и других веществ. Принимать его следует за 30 минут до приема или 1 час спустя после приема пищи.
Количество лимонов, необходимое для излечения, зависит от степени развития болезни. В острых случаях выздоровление наступает скорее и поэтому требуется меньшее количество лимонов. При застарелых болезнях для оздоровления требуется больше времени и, следовательно, большее количество лимонов (не менее 200 штук).
Оздоровление начинают с 1 до 5 лимонов, увеличивая с каждым днем пропорцию до тех пор, пока не наступит улучшение. Тогда в течение нескольких дней принимают последнюю, наибольшую порцию, а затем постепенно ее уменьшают.
Для исцеления хронических заболеваний:
• 1-й день — 1 лимон;
• 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9-й дни — соответственно по 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16 лимонов;
• 10, 11, 12-й дни — по 18 лимонов;
• 13,14,15,16,17,18, 19,20-й дни — соответственно по 16, 14, 12, 10, 8, 6, 4, 2 лимона;
• 21-й день — 1 лимон. В сумме за 21 день — 200 лимонов.
Можно употреблять сок лимонов для исцеления хронических болезней по следующей схеме:
• 1, 2, 3, 4-й дни соответственно по 5, 10, 15, 20, лимонов;
• 5, 6, 7, 8-й дни — по 25 лимонов;
• 9, 10, 11, 12-й дни принимать соответственно по 20, 15, 10, 5 лимонов;
При хронических болезнях после первого курса возможны возвраты признаков болезни. В таких случаях следует повторить сокращенный курс по следующей схеме:
• 1, 2, 3, 4, 5-й дни соответственно по 1, 2, 3, 4, 5 лимонов
• 6, 7, 8, 9-й дни — соответственно по 4, 3, 2, 1 лимону.
Прием большого количества сока лимона не вреден для желудка, а, наоборот, полезен. Смесь соков цитрусовых фруктов Терапевтический эффект:
• прекрасно осуществляется очистка лимфы крови;
• нормализуется состав крови.
Перед процедурой желательно хорошо промыть кишечник; пить смесь соков нужно в парной или сауне или под теплым душем.
Смесь приготавливается:
• из 900 мл апельсинового сока;
• 900 мл сока грейпфрута;
• 200 мл лимонного сока;
• 2 л талой воды.
Процедура начинается со 1 стакана воды с растворенной в ней 1 ст. ложкой глауберовой соли, после чего начнется сильное потоотделение. Потерю влаги восполняют, попивая смесь соков и талой воды по 100 мл каждые 30 минут. Выпив 4 л смеси, больше в течение дня не принимать никакой пищи, и так — 3 дня подряд.

НАТУРОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ ПРАВИЛА ПРИГОТОВЛЕНИЯ ПИЩИ

Правила эти следующие:
• долго промывать крупу не следует (при промывке теряется до 30 % витаминов).
• не держите овощи очищенными в воде: вымыли — и в сухую посуду;
• замороженные овощи не оттаивать, а закладывать в кипящую воду. При оттаивании теряется витамин С;
• варить овощи в неокисляющейся посуде (эмалированной, стеклянной или нержавеющей).
• не допускать бурного кипения и циркулирования воздуха, то есть не открывать крышку. Овощи варить на медленном огне или на пару и воды наливать мало (следует учитывать, что витамины группы В водорастворимы);
• не варить длительно (овощи при варке теряют 20 % витаминов, а мясо — 30 %).
• в том случае, когда необходимо жарить что-либо, следует использовать растительное масло: по сравнению ср сливочным маслом оно дает значительно меньше вредных окислов. При этом необходимо помнить, что хранить растительное масло нужно закрытым и в темном месте (витамин А, содержащийся в растительном масле, разрушается на свету);
Для того чтобы сохранить ценные вещества в продуктах питания (витамины, энзимы), следует использовать следующие способы приготовления пищи.
Как сварить кашу
Промывается крупа (гречка, рис, пшено, овес) и заливается водой. Через 5-6 часов приготавливают кашу: доведя до кипения, через 3-5 минут снимают с плиты и заворачивают в одеяло на 30 минут. Каша готова к употреблению. При этом способе приготовления все ценные вещества в основном сохранены.
Как сварить мясо
• Доводят до кипения и варят 5 минут.
• Снимают с конфорки кастрюлю с закрытой крышкой и дают возможность в течение 15-20 минут содержимому кастрюли «доходить».
• Повторить вышеуказанный цикл обработки 1-2 раза. В результате опять-таки будут сохранены в большем количестве витамины и энзимы. Следует учитывать, что бульоны — очень тяжелая пища. Недаром отварное мясо считается диетическим продуктом (так как из него в бульон вывариваются токсины, мочевина и другие ядовитые вещества). Супы лучше приготавливать без мяса. Вместо мяса можно использовать фасоль, горох.
Мясо следует оттаивать перед тем, как положить в воду. Иначе теряется большое количество полезных веществ.
Терапевтический эффект:
• ликвидирует нарушение обмена веществ;
• способствует лечению болезней желудка, кишечника, печени.

среда, 26 ноября 2014 г.

ПРИНЦИПЫ ЕСТЕСТВЕННОЙ ДИЕТЫ

ПРИНЦИПЫ ЕСТЕСТВЕННОЙ ДИЕТЫ

1. Ограничить употребление мяса. Свести употребление мяса до 1 раза в день. Это снизит уровень токсинов, отравляющих организм.
2. Не переедать. При приеме пищи наполняйте желудок не полностью, то есть не переедайте (встав из-за стола, вы должны хотеть еще немного поесть). Помните, переедание — одна из причин многих заболеваний, особенно желудочно-кишечного тракта.
3. Перед обедом и перед ужином есть сырые салаты, летом и осенью из огурцов, помидоров, зелени; весной и зимой из моркови, свеклы, капусты, яблок, натертых на крупной терке. В салат добавлять сок лимона или растительное масло — 1 ст. ложку. Улучшается работа желудка и кишечника.
4. Ограничить употребление сахара (до 1—2 кусочков в день). Кроме того, всё, содержащее сахар (варенье, пирожные, пряники, конфеты, печенье и т. д.), должно быть ограничено в употреблении.
Заменители сахара:
• самый лучший заменитель — мёд;
• если нет мёда — сухофрукты, но в сухофруктах, продаваемых в магазинах (фабричного производства), есть сера, оказывающая вредное воздействие
на организм. Поэтому сухофрукты перед употреблением следует пропаривать в дуршлаге на
пару;
• сахар есть во фруктах (фруктоза). Свежие фрукты являются отличным заменителем сахара.
Мёд дорогой, и применять его целесообразно как лечебный продукт. В качестве заменителя сахара можно использовать «искусственный» мёд.
Способ его приготовления:
• перемешать 100 г обычного сахарного песка и 150-200 мл кипяченой воды;
• подогреть несильно (около 80 °С), при подогревании размешать, чтобы сахар окончательно растворился;
• остудив немного, добавить 80-100 г мёда;
• затем вылить массу в термос, закрыть бумагой (можно поставить на батарею) и держать 4 дня.
Через 4 дня должна получиться масса, сходная с мёдом: запах и цвет мёда (на рынке иногда продают такой мёд).
Употреблять этот продукт в количестве не более 50 г в день.
Ограничение употребления сахара способствует излечению склероза, болезней эндокринной системы, диабета.
5. Тщательное пережевывание пищи. Рот является преддверием желудка, и природа снабдила его прекрасными жевательными принадлежностями — зубами.
Если мы не используем жевательный механизм, то как можно надеяться, что желудок с его мягкими стенками может управиться с пищей? Он вынужден усиливать химическую обработку пищи и выделять концентрированные соки и большое количество кислоты.
Отсюда повышенная кислотность и различные желудочные заболевания.
Не нужно есть в спешке. Медик Гораций Флетчер говорил:
«Каждый кусок должен жеваться 30 раз, прежде чем проглотим его. И жевать нужно правой и левой стороной. Это окажет превосходное действие на пищеварение».
Постоянное соблюдение этого правила предохранит нас от множества желудочных и кишечных заболеваний. И излечит нас, если мы уже больны.
Кроме того, тщательное пережевывание пищи повышает усвояемость праны из пищи и сохраняет здоровье зубов. Зубы, не используемые по назначению разрушаются. Для того чтобы в избытке снабжать наши зубы кровью, мы должны их использовать соответственно их естественному назначению — жеванию. При энергичном жевании корни наших зубов обильно снабжаются кровью. Если тщательно пережевывать пищу и детей приучать к этому, зубы не будут ломаться и болеть.
Итак, есть нужно медленно, переворачивая языком пищу, пока она не размельчится во рту и не проглотит-ся сама собой естественным сокращением мышц пищевода и глотки. При этом не переставайте думать, что вы извлекаете все количество праны, заключенной в вашей пище, и об усвояемом питании.
6. Ограничить употребление белого хлеба — это способствует оздоровлению желудочно-кишечного тракта. Белый хлеб, по существу, некачественный продукт. При получении муки для белого хлеба снимается наиболее ценная верхняя часть зерна. Употреблять следует хлеб бородинский, рижский. Наиболее полезен хлеб с отрубями.
7. Ограничить употребление соли, что способствует излечению склероза и артрита. Соль нужно употреблять как можно меньше: картошку, кашу, яйца, овощи и салаты из овощей не солить. В качестве заменителей соли может использоваться чеснок, морская капуста.
8. Правильное сочетание продуктов (тго Шелто-ну), применяемое в течение нескольких месяцев, способствует излечению от нарушения обмена веществ, кожных болезней, заболеваний дыхательной системы, почек, печени, поджелудочной железы.
Чтобы понять сущность правильного сочетания продуктов, нужно осознать, что в организме имеются энзимы, являющиеся катализаторами при переваривании пищи. Энзим белка действует только на белок, энзим углевода только на углеводы и т. д. Во рту, в слюне, содержится энзим птиалин, действующий на крахмал. Отсюда понятно, насколько важно тщательно пережевывать хлеб, каши, картошку, так как значительная обработка и расщепление крахмала происходит именно во рту.
Желудочный сок содержит три энзима: пепсин, действующий на белок; липаза — на жиры; ренин — на молоко.
Пепсин действует только в кислой среде и разрушается щелочью (то есть для обработки крахмала нужна одна среда, а для обработки белка — другая).

Правила сочетания продуктов

Первое правило: белок и крахмал не сочетаются.
Слабая кислота разрушает птиалин и в присутствии белка крахмал не обрабатывается. Следовательно, белки и крахмал нужно есть в разное время.
Но и разные белки не сочетаются. Нельзя есть мясо с молоком, мясо с сыром, яйца с орехами, сыр с орехами, молоко с орехами, творог с орехами, творог с мясом.
Второе правило: кислоты с белками не сочетаются.
Например, нельзя есть мясо с томатным соком, любой кислый сок с мясом. Кислые фрукты, лекарственные кислоты расстраивают пищеварение, замедляют секрецию во рту и желудке. Ешьте белки и кислоты в разное время (от приема до приема пищи). Исключение составляют орехи и сыр. Кроме того, творог можно есть с кислыми продуктами (с яблоками, лимонами, помидорами).
Третье правило: жиры и белки не сочетаются. Поэтому тяжелой пищей считается жирное мясо.
Четвертое правило: сахара и белки не сочетаются.
Нужно учесть что сахар переваривается в кишечнике, задержка его в желудке ведет к брожению.
Пятое правило: крахмал и жиры не сочетаются.
Поэтому тяжелой пищей считается торт, где в достаточном количестве имеются крахмал и жиры (и, кроме того, в избытке сахар).
Шестое правило: крахмалы и сахара не сочетаются. В качестве примера можно привести пирожные, булочки с изюмом.
Молоко следует принимать отдельно. Но молоко хорошо сочетается с ягодами и кислыми продуктами.
В жизни трудно соблюдать раздельное питание. Следует при возможности стараться следовать вышеуказанным правилам в определенных пределах: то есть в пределах одного приема пищи. Можно, например, отдельно съесть мясо и отдельно — гарнир; сначала выпить молоко, а затем съесть остальную пищу. Точное следование правилам раздельного питания рекомендуется на определенном отрезке времени при лечении болезни, о чем было сказано выше.

Сыроедение

Питание исключительно сырой растительной пищей: свежими и правильно высушенными фруктами, сырыми овощами и их соками, орехами и масличными семенами, а также мёдом можно соблюдать в двух случаях:
• в разгрузочные дни (2-3 дня), в результате которых организм освобождается от токсинов и от лишнего веса;
• на определенном отрезке времени (от нескольких недель до нескольких месяцев) для лечения болезней.
Питаться сырой пищей в течение длительного времени (что делают так называемые сыроеды) достаточно сложно в физиологическом и моральном плане и только немногие люди следуют длительному сыроедению.
Сырая пища является прекрасным средством от многих болезней:
• против вялости кишечника;
• при ожирении дает лучшие результаты, чем голодание;
• при подагре, ревматизме (освобождая организм от мочевой кислоты), при атеросклерозе, кожных болезнях;
• очень благоприятно действует на кровеносную систему, очищая артерии и понижая кровяное давление. Известкование артерий, которое больше всех болезней способствует укорочению человеческой жизни, может быть предупреждено или задержано с помощью сырой пищи;
• при суставных заболеваниях, язве желудка, болезнях мочевого пузыря, кожных высыпаниях, расстройствах зрения, функциональных неврозах;
• во всех случаях самоотравления или перегрузки токсинами. Это особенно важно для тучных и полнокровных людей, а также при артритах, подагре, ревматизме.
При сыроедении необходимо соблюдать основные правила:
• чистота приготовления блюд;
• размельчение продуктов;
• умеренность в пище.
При этом нужно стараться соблюдать следующее:
• есть только при появлении аппетита;
• при переходе на сыроедение первое время лучше есть мало, чем много;
• питаться преимущественно сезонными продуктами данного времени года и по возможности той страны, в которой живешь;
• основательно пережевывать пищу. Этим увеличивается ее усвояемость;
• сырая пища должна быть разнообразна и аппетитно приготовлена.
При сыроедении используются следующие продукты.
Это прежде всего зелень. Она имеет большое значение в рационе питания, ибо способствует хорошему пищеварению, очищает кровь от токсинов. К зелени помимо петрушки, сельдерея, салата, укропа относятся также листья березы, липы, ясеня, черной смородины, малины, земляники; ботва свеклы, моркови, редиса, зелень лука и чеснока.
Из доступных овощей используются в рационе питания: огурцы, помидоры, перец сладкий, тыква, редис,
редька, картофель, репа, свекла, морковь, лук, чеснок, фасоль, горох, капуста.
Орехи: лесные, грецкие, фисташки, кедровые.
фрукты: арбуз, дыня, яблоки, груши, виноград, лимоны, апельсины, сливы.
Ягоды: черная и красная смородина, клубника, земляника, клюква, черника, крыжовник, малина, ежевика, брусника, барбарис.
Зерно: кукуруза, овес, ячмень, рожь, пшеница, рис.
Кроме перечисленного к сырым продуктам относятся:
• мёд;
• растительные масла (кукурузное, подсолнечное, оливковое).
В период сыроедения используются следующие блюда:
• на завтрак лучше всего пить свежий сырой сок, около 200 мл (морковный, свекольный, капустный, сок из зелени; можно смешивать соки в пределах 200 мл). Соки можно заменить свежими фруктами или ягодами (200 г).
• на полдник и на обед (в 12 часов и 15 часов соответственно) используются овощи с растительным маслом или фрукты. Могут быть добавлены орехи.
1. 100 г листьев одуванчиков мелко нарезать, смешать с 50 г тертых грецких орехов. Добавить 1 ст. ложку мёда или подсолнечного масла.
2. Натереть 150 г яблок, перемешать с 30 г тертых орехов и добавить 30 г изюма.
3. 100 г капусты мелко нарубить. Добавить 2 ст. ложки клюквы и 1 ст. ложку подсолнечного масла.
4. Смешать 60 г мелко нарубленной зелени одуванчика и 30 г молодой крапивы. Добавить
1 ч. ложку репчатого лука, смешать с 1 ст. ложкой клюквенного сока и 1 ст. ложкой подсолнечного масла. Положить сверху 3 грецких ореха.
5. 150 г тертых яблок и 100 г тертой моркови, 1 ч. ложка мёда.
6. Разрезать на куски 1 огурец, нарезать на ломтики 1 помидор, положить сверху 4 ст. ложки тертых орехов или долить 1 ст. ложку подсолнечного масла.
7. Натереть мелко 50 г свеклы, столько же моркови, прибавить 50 г мелко рубленной капусты. Приправить подсолнечным маслом (1,5 ст. ложки) или мёдом (1 ст. ложка). Можно сверху положить несколько столовых ложек клюквы или красной смородины.
• на ужин (около 21 часа) — выпить 200 мл сырого сока или съесть 200 г свежих фруктов или ягод.

Проросшая пшеница

Введение в рацион питания проросшей пшеницы оказывает оздоравливающее и омолаживающее воздействие на организм, так как в ней содержится ряд витаминов и различных ферментов, стимулирующих жизнедеятельность организма, оптимизирующих обмен веществ, укрепляющих нервную систему.
Проросшая пшеница употребляется для восстановления жизненного тонуса, для более быстрого выхода из состояния недомогания после перенесенной болезни, для укрепления органов дыхательной системы (и особенно легких), для укрепления зубов, для улучшения состояния волос и восстановления их естественного цвета.
Способ приготовления каши из проросшей пшениЦы
За 22-24 часа до приготовления каши или киселя зерно пшеницы из расчета 50-100 г на человека, тщательно промывается холодной водой. При этом мусор и сорняки, как более легкие компоненты всплывают и удаляются вместе с водой. Воду з ггромытой пшенице оставляют в таком количестве, чтобы она была на уровне верхнего слоя зерна, но не покрывала его сверху.
Сосуд с пшеницей ставят в теплое место и покрывают не очень плотной полотняной или бумажной салфеткой. По истечении указанного времени проросшее зерно пшеницы (о чем судят по наличию появившихся ростков до 1 мм длиной) несколько раз промывают холодной водой, а затем пропускают через мясорубку или измельчают на электрической мельнице, и сразу же засыпают в сосуд с только что вскипяченным молоком, а при его отсутствии — с кипятком. Ориентировочная пропорция 1:1 или другая, в зависимости от желаемой концентрации.
В кашу или кисель добавляют по вкусу сахар (лучше мёд), а сливочное масло добавляют по 1 ч. ложке на порцию пшеницы в 50-100 г. Кипятить кашу недопустимо. Ее необходимо лишь остудить до желаемой температуры в сосуде, прикрытом крышкой, а затем сразу употребить в пищу.
Кашу можно заваривать лишь в эмалированной, керамической или стеклянной кастрюльке.

воскресенье, 30 ноября 2014 г.

суббота, 29 ноября 2014 г.

пятница, 28 ноября 2014 г.

четверг, 27 ноября 2014 г.

среда, 26 ноября 2014 г.

воскресенье, 30 ноября 2014 г.

суббота, 29 ноября 2014 г.

пятница, 28 ноября 2014 г.

четверг, 27 ноября 2014 г.

среда, 26 ноября 2014 г.